Tay áo đầu gối có giá trị nếu bạn tập luyện kiên trì và chăm chỉ.Vì Cử tạ yêu cầu các động tác ngồi xổm liên tục, nên các ống bọc đầu gối có thể cung cấp thêm độ ấm, độ ổn định và hỗ trợ giúp giảm đau đầu gối.Tuy nhiên, nếu bạn có đầu gối khỏe mạnh thì không cần phải mang chúng.
Điều gì tạo nên một tay áo đầu gối tuyệt vời?
Để trả lời câu hỏi này, trước tiên chúng tôi phải phân tích chính xác tác dụng của ống bọc đầu gối.Ống bao đầu gối cung cấp độ ấm, độ nén và phản hồi xúc giác cho vận động viên trong các chuyển động khác nhau.Mức độ mong muốn của từng khía cạnh tùy thuộc vào loại hình đào tạo mà bạn đang tiến hành. Bạn có phải là vận động viên cử tạ trong đó khía cạnh quan trọng nhất là độ cứng và độ nén của tay áo để giúp bạn “nảy” ra khỏi đáy không?Hay bạn là một vận động viên chạy đường dài ưu tiên khả năng vận động của đầu gối và khoảng cách tổng thể?
Bắt đầu với chất liệu cao su tổng hợp nguyên chất 100% cân bằng ở độ dày 6 mm, chúng tôi có thể đạt được độ ấm, độ nén và phản hồi xúc giác tuyệt vời mà không bị hạn chế chuyển động quá nhiều và cồng kềnh như các ống bọc đầu gối cử tạ dày 7 mm truyền thống.Đồng thời, mang lại nhiều lợi ích hơn cho một loạt các chuyển động so với ống lót đầu gối mỏng 5mm hoặc 3mm kiểu vận động viên.
Sau khi xác định được chất liệu hoàn hảo, tiếp theo là hình dạng.Hình dạng của bao đầu gối cần phải được tối ưu hóa để đầu gối có thể uốn cong tự nhiên nhằm giảm tình trạng chụm trong khi vẫn mang lại cảm giác “lò xo” tốt.Đạt được điều này với độ lệch 25 độ mà thử nghiệm của chúng tôi đã mang lại sự cân bằng tốt nhất giữa độ căng và đường viền.
Cuối cùng là độ bền.Một trong những thách thức lớn nhất của ống bọc đầu gối là đảm bảo chúng tồn tại trong nhiều năm với số lần lặp lại và áp lực mà chúng sẽ phải chịu đựng.
Tay áo đầu gối làm suy yếu đầu gối?
Sử dụng không đúng cách hoặc phụ thuộc quá nhiều vào nẹp đầu gối có thể khiến đầu gối bị ảnh hưởng yếu đi.Đeo nẹp không phù hợp cũng có thể dẫn đến khó chịu và cứng khớp.Tuy nhiên, tất cả những điều này đều có thể ngăn ngừa được, vì vậy nẹp đầu gối không nên làm yếu đầu gối nếu đeo đúng cách.
Thời gian đăng: 17-05-2022
